odzywki a

[...] do tego zamiast w dni kiedy powinny odpoczywac i rosnac angazuzjesz je w co innego i zuzywasz energie efektow nie bedzie praktycznie zadnych.Plywajac 4 razy w tyg. i do tego dodatkowo chodzac na silke zeby miec jakies efekty w rozwoju muskultaury musialbys sporo zainwestowac w suplementy (odzywki).Inaczej nic z tego nie bedzie kolego.Przykro mi.

[...] bialku sie cykli nierobi !!-bierzesz wtedy kiedy potrzebujesz tak jak Ci chyba na privie mowilem zebys przedewszystkim jakas diete ulozyl na poczatek a do diety dobiera sie odzywki- suple jesli dostarczasz organizmowi odpowiednia ilosc bialka z pozywienia to juz niemusisz dodatkowo pic odzywek bialkowych jesli niedostarczasz odpowiedniej ilosci [...]

a czy ty jestes tak samo glupi jak kolega? gdzie takie dawki przy tej wadze i jeszcze sie dla niego specjalnie pytasz jakbys tez mial ubabrane ślepia. Pomyśl, to nie kosztuje. Gdzie widziałeś madrych ludzi na silowni z tymi wymiarami i wiekiem co biorą 1g testa tygodniowo i popijaja odzyweczke zeby cos podroslo a reszta woda podeszla. Odzywki nie [...]

Leki a odżywki to zupelnie co innego. NIe ma zadnego przelozenia pomiedzy szkodliwoscia antybiotykow czy koxow (to tez leki), a odzywką białkową czy nawet kreatyną. Wszystko moze byc trucizną w odpowiedniej dawce - to prawda stara jak swiat, ale nie oznacza to ze wysztko jest trucizna w dawce zalecanej. są dowody na to, że niektore suplementy [...]

mam 18,156cm wzrostu i ważę 45kg,gdyż jestem osobą niską,moja waga nie wygląda tak drastycznie,jak mogłoby się wydawać jednakże mimo to uważam,iż te 6-10kg przydałoby się.. Rozumiem,że opisane diety,odżywki itd mają swoje działanie ale to dobre dla tych,którym zależy jedynie na zwiększeniu masy mięśniowej niżeli na faktycznym zwiększeniu masy [...]

Pacjent nie ośmieszaj sie co do tych diet piłkarzy, pływaków a szczegóolnie Pudziana! Masz cytat zaczerpniety z tego forum: JAK TO JEST Z TĄ DIETĄ... Mariusz w wywiadach wielokrotnie mówi o tym że nie stosuje żadnej diety, że je to na co ma ochote... oczywiście wywołało to zdziwienie i nie raz można było przeczytać o tym na różnego rodzaju forach [...]

a mi lekarz powiedział że odżywki działają na psychike i mogą na mieszać w głowie a ja na to w brecht na psychike i powiedział że mogą być przez to różne choroby np schizifremia ale przecież jak można od białka się tego nabawić on mówił coś że działaja jakoś na mózg

a czy jezeli prawie, ze na samym poczatku zastosowalby spalacz + ewentualne odzywki do uzupelnienia brakow w diecie (brak czasu na jezdzenie kazdego posilku w domu przez prace) to nic zlego by nie bylo? Przegladam te spalacze i za bardzo nie jestem w nich obeznany. Jak ktos moze to niech poda jakis skuteczny spalacz dla osoby z nadcisnieniem [...]

[...] a ponadto nie ma w tym posiłku jakichs odstepstw od diety to mysle, że możesz. Tamudzin -a jaki gainer ma 75% białka, ile jest w nim kreatyny i ile zamierzesz brac tej odzywki? KAMIL24 -masz zupełna rację, nawet taki zamiennik, powiedziałbym jest czasem wskazany w takich sytuacjach... nie ma bowiem nic gorszego dla diety jak monotonia i [...]

Wypełnialem w innych tematach ale prosze 1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 17 3 .WAGA: 71 4.WZROST: 179 5 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: -Udo: -Talia: 6 .STAZ NA SILOWNI: 2-2,5 7.CEL TRENINGOWY : Siła 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : Basen 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : moja siłownia [...]

Dojscie jest i tyle co ci bede pisał a wszytko jest dobre bo koledzy ładnie puchna na tej dece tylko ze oni ma 21 lat i 110kg a ja 18 i dlatego pytałem czy ten cykl jest dobry dla mnie. Diete ciagle poprawiam staram sie jesc duzo i robie dania wysoko bialkowe przed treningiem weglowodany dodaje dużo tłuszczy do diety ale słabo to dział za 3 [...]

ok dzięki. A możesz mi powiedzieć coś o kondycji jak biegać i chciałbym jakieś odżywki zakupić znasz się na tym?? bo teraz jest zima to na początek chciałbym zrobić kondycję a dopiero po tym brać się za szybkość ??

W Skrócie , Hardcore SuplemenT z Serii PEAK INTERNATIONAL Typu: POTRENINGOWIEC TRI ANABOL Multi-formuła stworzona z myślą o kompleksowej po-treningowej regeneracji organizmu Zawiera aż 105 hiper-anabolicznych substancji!!!! • Multi-Complex-Formula using the 3 ways for a BARBAROUS ANABOLIC RACKET • Crushes Catabolism, Increases [...]

Wiad odnosząc się do Twoich wypowiedzi ze strony 5. Nie wiemy jakie są Twoje wyobrażenia dotyczące firmy produkującej odżywki, czyżby miała zajmować teren całej Dębicy? Znajdować się w głównym punkcie w mieście zaraz koło rynku mieć 100 pięter jak skyscrapery w USA? Nie wiem kiedy byłeś na tej wycieczce, ale możesz pojeździć po Polsce i poszukać [...]

moze ktos uzna to za spam, ale streszcze rozmowe z pania dermatolog: - brał pan jakies odzywki? (na twarzy pani doktor maluje sie napiecie) - tak, caly czas sie suplementuje (wymieniam bcaa, kreatyne itp) pani doktor z ulga po uslyszeniu mojej odpowiedzi "na pewno byly w tych odzywkach sterydy" wiec celem wyprowadzenia jej z bledu mowie, [...]

Dziś doszła mi odżywka Profi Whey Mass i ... mam banalne pytanie a jednak nadal mnie to zastanawia ---> Pisze że na jedną porcję składają sie 123 miarki olimp. Skoro 1 miarka ma 30 'miarek' a chciałbym 50g odzywki przyjąc to musze aż 4 miarki sypnąć? moim zdaniem to troche dużo ?

[...] to zalezy od pory ? Chodzi mi o to zeby ktos kto sie zna na diecie sprobowal mi ja ułozyc bo wogole na tym sie nei znam xd I jem to co mi mama daje nie mam narazie kasy na odzywki bo zbieram na hantle i obciazenia do sztangli . Ziom u mnie z kasa sie tak nie przelewa jak u innych Nie dam rady np w kazdy dzien jesc kurczaka itp Wiec jak pomoze [...]

"cnotliwy" - nie mówie ze tyle przyjmuje, jestem na CKD, a białka przyjmuje z odzywki tylko 30g po treningu (i tak mam więcej BCAA w tym niż w 5 kapsach BCAA po treningu - bo tak zaleca olimp) Pytane zadałem poprostu zeby wiedziec, na przyszłośc, ale jak narazie nikt nie udzielił mi konkretnej odpowiedzi Remik 150g dla goscia 70kg - [...]

Dzięki dziewczyny za odpowiedzi :-) Wrzucam miski weekendowe. W sobotę miałam wieczorem imprezę urodzinową najlepszej przyjaciółki, nieduży miałam wybór jeśli chodzi o alkohol, więc pozwoliłam sobie na jedno piwo, choć mam świadomość, co mi od niego urośnie. Teraz przez dłuższy czas nie będę miała już takich okazji, więc już trudno, pal licho to [...]

Melmanka ja wiem że ze dwie strony temu była dyskusja o słodkim smaku. Ja raz tknęłam 1/4 ciastka, 2 żelki i 1 ziarenko popcornu i na tym koniec. A teraz jak jem brokuł, fasolkę szparagową to jest to takie słodkie dla mnie aż sama się dziwuję. A od mojej odżywki mnie normalnie mdli. Wczoraj miałam koktajl z banana, truskawek, i jogurtu naturalnego [...]